Да изглеждаш добре: Най-важно във фитнес залата!

Ето какво показва проучване

Едно от най-важните неща за хората, които тренират във фитнеса, е да изглеждат добре, показва ново проучване на "Buytshirtsonline", съобщава "FemaleFirst". То е проведено във Великобритания.

 

84% от участниците признават, че си правят селфита в салона, а 60% от хората над 35 г. казват, че искат да изглеждат много добре, докато са на тренировка. Една трета от запитаните отговарят, че не биха се поколебали да покажат прогреса си в социалните мрежи.

 

Половината от участниците в изследването отбелязват, че тренират пред огледало, когато са във фитнеса. 

 

Най-честите причини за редовно ходене на фитнес са изграждане на мускулна маса, отслабване и водене на здравословен начин на живот.

 

Адриана Лима отслабва със скейтборд

 

3 ползи за психиката от скалното/стенното катерене

 

4 мита за отслабването

Автор: Ивета Иванова